Елена стоянова похудеть
Tanya Tanya написала 5 мая 2009 в 23:33
Кислородная диетаОпять диета? А вокруг столько вкусного: пирожные, мороженое, коктейли. В обычное время Вы может быть и внимания на них не обратили, а сейчас хочется до безумия.Выход есть – найти для себя что-то вкусное, но чтобы при этом количество ужасных калорий было минимальным. Мы же на диете.Вот одно из решений – кислородные коктейли.Вкратце о том, что же такое кислородный коктейль. Существуют различные способы приготовления кислородного коктейля. Подробно о них можно почитать здесь: http://kislorod-doma.ru/publ/1-1-0-6. Мы остановимся на коктейле приготовленном с помощью миксеров-коктейлеров. Такие миксеры установлены во всех кислородных барах.Кислородный коктейль готовится из фруктового сока (свежевыжатого или пакетированого), в который добавлено немного экстракта корня солодки для лучшего вспенивания. Подробно о солодке можно почитать в этой статье: http://kislorod-doma.ru/publ/1-1-0-7.Технология приготовления коктейля очень проста. В стаканчик объемом 500 мл наливают 100-150 мл раствора сока и солодки, а дальше взбивают венчиком миксера, одновременно наполняя 98% кислородом через специальную кислородную трубочку. В результате, получается полный стакан густой фруктовой пены по консистенции напоминающей взбитые сливки. Эту пену можно есть ложкой, а можно пить через трубочку.После употребления такого коктейля исчезает чувство голода, поскольку желудок наполняется кислородной пенкой. Чувство сытости сохраняется длительное время.В одном стакане кислородного коктейля содержится всего 50 Ккалл - кто меньше?!Кроме того, кислородный коктейль обладает удивительным терапевтическим эффектом. Употребление коктейля нормализует микрофлору желудка и кишечника, способствует её обновлению, что особенно полезно, при соблюдении диеты.Входящая в состав коктейля солодка обладает свойствами сильнейшего иммуномодулятора (повышает иммунитет) и поддерживает организм во время диеты.Кислородные коктейли можно приобретать в специализированных кислородных барах, а можно готовить дома. Для приготовления необходим кислородный концентратор или кислородный баллон, а также коктейлер, оксишток или миксер-коктейлер. Это оборудование является универсальным и может применяться для различных способов оздоровления.Будьте здоровы и красивы!868
Марьям [++>=¦] Стогова написала 19 августа 2009 в 8:06
5 кило за неделю.. елена стоянова похудеть здоровье не жалко? 836
Дона Телло написал 21 мая 2009 в 18:40
Я знаю очень хорошую диету но увы ее не хотят открыть в обсуждениях, если худеем на одном дыхании скачать
Varia Liparinus написала 1 ноября 2008 в 0:22
YA VOT PRIGAYU PO 3000RAZ V DEN' елена стоянова похудеть NI KAKIX REZUL'TATOV=(UJE KAK MESYAC 856
Лиза ? Иванова написала 20 июня 2009 в 15:27
Перелистните страничку стены на 1 раз назад, там Ирина ссылку давала неё978
Танюшка Кешебьян написала 9 марта 2009 в 20:55
Анатолий,интересно знать елена стоянова похудеть рацион! 555
Alina Snowy Queen Milan написала 7 октября 2009 в 20:56
Валентина Fifi Фирсова написала 19 февраля 2009 в 22:26
Хах точно)) вот так сознание)))))а я и мороженое ем и чё то худею тьфу тьф у тьфу))))))СЕГОДНЯ ТАК ОТОРВАЛАСЬ НА ФИЗРЕ)))))))Кста,кто в тренажёрке занимается,вы начинали уже когда похудели-чтобы окончательно довести тело до совершенства или с самого начала "правильного пути"?и ещё,вот к примеру худеют на 20 кг..допустим с 70 до 50,жир уходит мышцы тож.А вот потом если не дай Бог набираетс явес,то уже мышечную массу нельзя набрать??? тоесть как мышц было при 50 так и остались? а симптом похудение
Tanya Tanya написала 3 апреля 2009 в 16:32
А меня уже нет...мне похер...(((720
Na ? Tasha написала 26 ноября 2009 в 10:13
Мм девушки...у меня фигура красивая ( 90-67-94)очень хочу елена стоянова похудеть 3-5 см убрать животик и чтоб пресик был...как сделать напишите плиз в личку и в подробностях плиз)))) 231
Дмитрий Тонконог написал 3 июня 2009 в 22:40
>Natali Mikkyот любой пиши подымается сахар в крови, но только есть простые углеводы быстро всасываются в кишечнике и уже через 10 минут начинают повышать сахар крови и сложные которым следует отдавать предпочтение в нашем рационе – такие елена стоянова похудеть повышают сахар медленно.фрукты относятся к простым углеводом, но так как в состав их входит клечатка, поэтому фрукты не будут так быстро повышать сахар в крови.жыры должны быть в питаниии, но лучше жиры из орехов, масла (льяное), рыбы, потому что в таких продуктах содержатся жиры омега-3. омега-6. Они не вырабатываются в нашем организме, поэтому прием их извне обязателен!!! 745
Ксения КЛЮКВА Камчаткина написала 5 марта 2009 в 11:44
Ура!!!! Съедены все конфеты, можно худеем танцуя скачать
Кристина Хмельницкая написала 19 июня 2009 в 23:10
елена стоянова похудеть 405
Анна Альбертовна Осипова написал 19 мая 2009 в 2:26
Почему обсуждаете всегда лишние кг.? Лучше поговорите о здоровом образе жизни ( это даже в самый эффективный препарат для похудения
Olga ? ¦LesMills¦ ? Levashova написала 15 октября 2009 в 22:09
Я завтра на диету "только елена стоянова похудеть знаю сколько продержусь( 687
Наталечка Спиридонова написал 19 мая 2009 в 15:57
Начала заниматься немного в усиленном режиме для себя и с непривычки болит всё. Что поможет ОБЛЕГЧИТЬ боль? Массаж и сауна исключены,т.к. мне через 5 часов снова на пробежку,а потом буду мучать себя дома.287
Dakot | Anka написала 2 июля 2009 в 19:29
А кто скоко елена стоянова похудеть хочет скинуть до идела своего :)? 517
Irina Hard Candy Gilyazova написала 10 января 2009 в 23:31
Это даже мало...по диета при хроническом коли
Дарья Максимова написала 19 ноября 2009 в 17:29
Медики: 11 полезных свойств кофеКофе имеет довольно непрочную репутацию, хотя, на самом деле, его вполне можно назвать и лекарством, и легким стимулятором, и даже антидепрессантом. Специалисты называют минимум 11 полезных свойств кофе.1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали: любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.2. Кофеин снижает риск рака кожи. Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных опухолей.3. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин - вещество, которое, как считает ученые, ответственно и за наше привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь. То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.3. Исследование, продлившееся около 30 лет, подтвердило, что у тех, кто не любит пить кофе, риск заболеть болезнью Паркинсона гораздо выше, чем у кофеманов.4. Пресловутые антиоксиданты, о пользе которых трубят все диетологи и приверженцы правильного питания, оказывается, в большом количестве содержатся в кофе.5. После изматывающих занятий в спортзале чашечка кофе снимает боль в мышцах. Исследования подтверждают, что кофе существенно уменьшает боль в мышцах и действует эффективнее аспирина.6. Развенчан и миф о том, что от кофе нарушается сердечная деятельность. Еще одно исследование подтвердило, что 4-5 чашек в кофе в день сделают вас менее уязвимым к различного рода сердечно-сосудистым заболеваниям.7. Тем, про кого говорят, что у них "девичья память", тоже не помешают несколько чашек кофе в день: ученые утверждают, что кофе улучшает кратковременную память. Возможно, все дело в стимулирующем эффекте, который кофе оказывает на организм.8. Женщинам - любительницам кофе не стоит беспокоиться за свою память в пожилом возрасте. Всего три чашки в день, и женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, будут меньше страдать от потери памяти и ухудшение когнитивной функции.9. Кофеин не вызывает гипертонии. У тех, кто кофе не пьет вообще, после одной-двух чашек временно повышается кровяное давление. А вот у тех, кто пьет кофе постоянно, ничего подобного не происходит, вероятно, из-за привыкания.10. Кофе полезен для детей: в 1999 году были официально одобрены кофеиновые инъекции, прописываемые младенцам для стимуляции дыхания в случае его внезапной остановки.11. С помощью кофе можно даже избежать сколько калорий чтобы похудеть
Алина Файзуллина написала 5 марта 2009 в 20:46
Марина Якушева я не видела) скинь ссылку)408
