Диета для ребенка 9 лет
Vikki Dream написал 17 апреля 2009 в 13:43
Лично Анатолию Алексееву: спасибо Вам большое! Очень приятно, что Вы цените даже такой небогатый опыт в тренировках, как у меня. Это мощный стимул тренироваться больше и эффективнее, к чему я всеми силами, собственно, и стремлюсь;) А работать над собой мне еще предстоит огого сколько. . . :)967
Sergey Budarin написал 27 октября 2009 в 17:23
Nata 0 диета при аллергии
Любовь Данченкова написала 16 апреля 2009 в 21:22
Не ну эт издевательство!мой организм ...!!!целую неделю ем ток куриную грудку..ни капли сладкого..пью минералку без газа или иногда чай..ток 1 раз мароженое ела..и бросила курить и поправилась похудела
Sergey Budarin написал 5 октября 2009 в 11:24
Это точно! Я всегда по асьфальту бегала и диета для ребенка 9 лет страшного в принципе! 235
Robi Змеиный_Горец Роби написала 12 мая 2009 в 15:25
Вот именно!!!! мы часто едим диета для ребенка 9 лет то что надо!!!! мы даже не знаем, что необходимо для нашнго организма!!!! и это очень плохо!!!((((( 394
Анастасия Толмачёва написала 25 ноября 2009 в 0:45
Жизнь вообще вредная штука ;)...я на длительной диете не диета для ребенка 9 лет сидеть,это точно,уже пробовала...мне надо,чтобы все и сразу) А диета такова-три дня в неделю голодание,потом день через день,день йогурт+апельсиновый сок,день голодание фитнес каждый день. 583
Vikki Dream написал 23 апреля 2009 в 13:14
Edite, bibite, post mortem nulla voluptas!Ешьте, пейте, после смерти нет никакого наслаждения!908
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 2 ноября 2009 в 16:38
Девчонки, скажите, а зачем вы диета для ребенка 9 лет Только честно! А то мне мотивации не хватает, чтоб заняться всерьёз 266
Jenechka ¦АRGENTINA-YAMAIKA¦ Elikenova написала 7 декабря 2008 в 18:48
Екатерина Юрьевна Олеговна написала 8 декабря 2008 в 21:22
Меня тоже интерисует правильное питание...225
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 15 июля 2009 в 7:04
Конечно можно,они малокалорийные и в них много белка,но не жаренные и не сушеные.К вашему б питанию еще и спорт вообще будет супер!911
Ольга ¦missing Andy¦ Антонова написала 10 августа 2009 в 18:43
Лена ? Крячун,как диета для ребенка 9 лет этого добились?) 395
Мария ¦ EYLEM¦ Трофимова написала 12 марта 2009 в 12:32
Robi АдсКАя_СвиНОмаТКа Робивообще в сыре очень уж много жиров! так что,если и выбирать(из расчёта на похудение) то нежирные и трвердые сорта))А не есть после шести - бростье эту фигню,просто диета для ребенка 9 лет не есть часа за 2-3 до сна и только легкуб пищу!!Кристина Маркинаупражнениями на грудные мышцы,а преимущественно чтобы поднять -делайте жим от груди на обратнонаклонной скамье,это на низ груди,но и верх-середину не оставляйте без внимания!К тому же помните,что на спину-грудь надо работать 2-1,чтобы не было сутулости! 667
Natalie Novikova написала 2 апреля 2009 в 21:38
Отличненько))) упражнения для похудения в офисе
Elenore Nagieva написала 2 августа 2008 в 16:36
В том то и дело, что у всех сови понятия красоты. большинство не худеющих и не зацикленных на диете людей считают, что если вес равен росту минус- 100- диета для ребенка 9 лет идеально. но я не хочу быть такой. я не хочу быть нормальной я хочу быть худенькой и миниатюрной рост 161 см/, и мне нормальной не смотритьтся а полной тем более) 490
Ксюша Mazik Мазилова написала 23 апреля 2009 в 10:03
Deleted ?Irina? DeletedМного калорий в поп-корне, если есть его с маслом или карамелью, сыром, сахаром. Соленый содержит много соли, а как известно, соль задерживает воду в организме .Поп-корн с сыром. Пищевая ценность (на 100 г): жиры - 12,0 г; белки - 4,3 г; углеводы - 67,0 г. Энергетическая ценность - 424,0 ккал.Попкорн СладкийЭнергетическая ценность на 100 гр. продукта - 420 ккалПопкорн Солёныйэнергетическая ценность на 100г. продукта 406,7ккалПопкорн с добавление сливочного маслаэнергетическая ценность на 100г продукта 486,5 ккалПопкорн с карамельюэнергетическая ценность на 100г. продукта 405 ккалПопкорн со вкусом беконаэнергетическая ценность на 100г. продукта 448,5 ккалВот немного информации о попкорне "Попкорн очень сытен, но не портит аппетита, так как быстро эвакуируется из желудка. Но главное его достоинство в том, что он содержит большое количество клетчатки. Присутствие клетчатки в ежедневной диете способствует уменьшению содержания сахара в крови и нормализации выделения инсулина. Таким образом, клетчатка играет важную роль в профилактике диабета. Кроме того, благодаря пищевым волокнам из крови устраняются избытки холестерина и триглицеридов – виновников образования «плохого» холестерина. Следовательно, уменьшается риск возникновения сердечно- сосудистой патологии.Учеными установлено, что потребление клетчатки снижает смертность от нарушений сердечной деятельности, риск заболеваний некоторыми видами рака, в частности, рака прямой кишки, а также таких заболеваний, как язва, геморрой, запоры и дивертикулез. Вот почему Национальный Онкологический Институт США (National Cancer Institute) и упражнения для похудения в офисе
