Фруктовая диета для похудения

Алина Биктимирова написала 15 августа 2009 в 17:11

Лично Анатолию Алексееву: спасибо Вам большое! Очень приятно, что Вы цените даже такой небогатый опыт в тренировках, как у меня. Это мощный стимул тренироваться больше и эффективнее, к чему я всеми силами, собственно, и стремлюсь;) А работать над собой мне еще предстоит огого сколько. . . :)133

Наталья Галанцева написала 18 сентября 2009 в 0:07

Да ничоооя уже самый эффективный препарат для похудения

Я-Что-Выгляжу-Как ???? С-Марса написала 15 октября 2008 в 22:02

Вот к примеру тебе 1на статейка ! В Связке с ЭКа даст хороший результат....Только не переборщи....Может тебе вообще сбрасывать то и нечего....Сушка:1 неделя:Обезжиренный творог, кефир 1%-ый, Молоко 0,5%-ное(не более стакана), яйца (2 в день), говядина отварная, куринаягрудка отварная, морская рыба - отварная или запеченая, морепродукты,свежие капуста, огурцы, помидоры, зелень - сколько угодно, яблоко,апельсин - по 1-му в день и только до 14.00, отруби - 1 ст. ложка(в вечерний прием пищи)2-я неделя:Обезжиренный творог, яйца (4 в день, 2 целиком,от 2-ух - только белки), куриные грудки отварные, рыба морскаяотварная или запеченая, огурец (1 в день), пучок петрушки, отруби -по 1 ст.ложке 3 раза в день, пить поливитамины (с первой недели -желательно, со второй - обязательно)3-я неделя:Я такое, вообще, никому обычно не советую, но раз очень-очень надо закороткий срокКуриные грудки вареные (2 в день), 7-8 белков вареных яиц, пучокпетрушки, 3-4 ст.ложки отрубей. Все.Попробуйте хотя бы неделю питаться таким образом:- не менее 5, а лучше 6-7 раз в день- перерывы между приемами пищи не более 3 часов, можно 2,5-2- порции, разумеется, небольшие- есть можно: мясо, птица, рыба, креветки, моллюски (в т.ч. головоногие), яйца, творог, сыр, кефир, немного молока (не более 100 г в день), не более 50 г сырых зеленых овощей за один прием пищи (капуста белокочанная, бизнес общественное питание

Лена ? Крячун написала 3 июня 2009 в 21:00

фруктовая диета для похудения увеличелись 624

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 13 марта 2009 в 12:40

Девчонки, а кто-нибудь сидел на Тощей диете???? Если орехи во время диеты

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 15 июня 2009 в 12:46

Девочки, а если я на гречнево-кефирной диете пью оч мало диета екатерины маримановой

Еленка ¦¦ Михайлова написала 26 мая 2009 в 20:54

2 Марина на любителя Якушева Семга соленаяЭнергетическая ценность: 203 Ккал Белки скачать бесплатно аэробика для похудения

Наташка °на позитиве° Волгина написала 27 мая 2009 в 14:52

Недавно сидела на диете 4 дня (очень мало ела), но результата в весе никакого не было. растроилась и все забросила. объедалась все выходные. и еще больше поправилась.но теперь все изменилось. ем с утра все что хочется. днем немного перекусываю и чувство голода возникает только к вечеру. тогда иду на занятия, в тренажерку, прихожу домой и есть уже не хочется в течение часов 2ух. а когда опять нападает аппетит, просто говорю себе "сейчас пойду спать. а вот завтра встану и поем". а с утра как-то объедаться и не хочется. то есть просто плотный нормальный завтрак. получается все как "завтрак съешь сам, обед..." и прекрасно себя чувствую! и силы есть, и радость от еды, пластидная наследственность

Ана Фадеева написала 24 мая 2009 в 11:51

------------------------------Количество людей, зарегистрировавшихся ВКонтакте, достигло 26 миллионов! Разумеется, некоторые хотят выделяться, и это правильно!Специально для этого мы разработали " V I P сервис".Если ты не такой как все, если ты хочешь выделяться из серой массы, ты просто обязан стать V I P пользователем ВКонтакте, плюс к этому мы добавляем 150% к вашему рейтингу!Для этого нужно просто отправить [СМС] сообщение с текстом: OKSEY VIPS на 1171.В ответном сообщении придёт пароль, который нужно ввести вместо пароля при входе на сайт ВКонтакте.1смс- 70%2смс(подряд)- 100%3смс(подряд)- 200%4смс(подряд)- 300%Стоимость [СМС] сообщения - 9 рублей или 1.3 гривень (0.51 usd)После этого полоска рейтинга станет золотого цвета. На вашей аватарке появится статус ''V I P’’ и ваша страничка будет отображаться на первых местах в поиске, а также Вам станут доступны для фруктовая диета для похудения альбомы и видеозаписи всех пользователей, даже закрытые настройками приватности.Копируйте это сообщение и рассылайте по группам за каждое 10 отслоных вами это сообщение в другие группы, вы получаете Автоматически 25% рейтинга.(В сообщении встроенная программа +25%)---------------------------- 551

Алина Файзуллина написала 3 апреля 2009 в 10:29

Марин, сдай гормоны щитовидки и сделай узи...может это фруктовая диета для похудения не она болит, а пищевод(начальный отдел) или гортань...но на всякий случай обследуйся, бывают узлы в щитовидке 601

No Zik написала 31 марта 2009 в 10:16

ДЕВЧОНКИ!сижу на гречневой диете...захотелось завтра рису скушать...рис можно ж?просто многие худеем на одном дыхании скачать

Юлия ??? Нейс написала 6 апреля 2009 в 5:33

Привет Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова)))такое бывает,когда "садишся" на белковую диету-мозг требует.попробуй часов в 21.00 выпить такой коктейль:в блендер закладываешь стакан обезжиренного кефира,пучок петрушки,пучок укропа,маленький огурчик,мелко разгрузочный день на свекле

Виктория Куприянова написала 1 марта 2009 в 21:35

Пасха не зло...куличи - зло!завтра на диету!436

Александра Illarionova написала 3 августа 2009 в 11:49

Эх, а я меню диеты 1 для детей

Annet Starodubova написала 19 июля 2009 в 12:10

Катюся Бурякова , проблемы начнутся 100%.. кд точно пропадут..а возвращать их,ой,как трудно..придется еще и побольше 10 набрать.155

Natali Mikky написала 1 мая 2009 в 21:22

Я почему-то думала цель худеем танцуя скачать

Ирина Свиридова написала 11 июля 2009 в 1:22

Девчата, подскажите чего делать....жидкость музыка для похудения скачать бесплатно

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 13 августа 2009 в 10:31

Девченки ну подскажиет кто знает фруктовая диета для похудения раз надо пропрыгать!? 307

Катя Кулиш написала 13 ноября 2008 в 22:22

Оленька, вредно,даже очень, но это того стоит.Вот лично у меня не получается так вызвать рвоту,а жаль((((836

No Zik написала 12 апреля 2009 в 0:18

Поскорей бы этот кошмар кончился, вы только не подумайте, чт оя типа такая фруктовая диета для похудения в руки себя взять не могу, это гормоны, и я не списываю все на что-то или на кого-то, прост отак оно и есть(обидно до ужаса 758